Je viens chez toi avec tout le matériel. Tu n'as rien à prévoir, tu ouvres la porte et le cours commence.

Il y a des gens pour qui le studio n'est pas le problème, mais le trajet l'est.

Un bébé qui dort, une douleur, un planning qui ne laisse pas de place pour 15 minutes de route, l'envie de rester chez soi et de ne pas bouger après le travail.

Tu réserves ton premier cours en choisissant l'option "Cours de yoga individuel • À domicile • 60 min" dans Choisir un type de RDV sur mon Site de prise de RDV en ligne.

C'est tout ce dont on a besoin. Un salon, une véranda, un bout de terrasse en été. Pas besoin d'une pièce dédiée ni de matériel.

J'apporte le tapis, les briques, les sangles. Tu peux utiliser ton propre tapis si tu préfères.

Range juste ce qui traîne au sol autour de l'espace, coupe la sonnerie du téléphone, mets ton animal de compagnie de côté, et c'est parti !

On commence par vingt minutes de discussion : ce que tu as, ce que tu prends, ce que ton médecin ou ton kiné t'a dit, ce que tu veux comme objectifs.

Puis on pratique. J'adapte les postures à ton corps et à ton espace, pas l'inverse. Je t'explique ce que chaque posture travaille et à quoi elle sert.

Un cours dure 60 minutes, discussion comprise.

À la fin du cours, on fixe ensemble le prochain rendez-vous, à la date et à l'heure qui t'arrangent.

Beaucoup viennent tous les quinze jours, c'est un rythme qui tient dans la durée. Certains préfèrent toutes les semaines. Tu choisis.

Aucun engagement, aucun forfait, rien à payer à l'avance. Tu règles le jour du cours, par chèque, en espèces ou par virement.

Pour Clermont-Ferrand, je couvre toute la ville, du centre aux quartiers nord.

Le déplacement est compris dans le tarif, quelle que soit la commune de la liste.

50 € le cours d'une heure à domicile, réglable le jour même.

La visio fonctionne très bien pour le yoga individuel : je te vois, je te corrige, on avance de la même façon.

C'est la solution pour ceux qui sont hors zone, qui voyagent, ou qui alternent domicile et déplacement professionnel.